Raucherentwöhnung mit Hypnose

Hypnose ist eine sehr schnelle und effektive Methode, die dabei helfen kann, endlich Nichtraucher zu werden. Entscheidend ist der eigene innerliche Entschluss, wirklich mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Wenn das Rauchen Sie selbst stört, kann eine Raucherentwöhnung mit Hypnose bereits mit einer oder wenigen Sitzungen erreicht werden.

Viele Menschen versuchen mit reiner Willenskraft mit dem Rauchen aufzuhören. Diese rein kognitive Variante entpuppt sich in den meisten Fällen als mühsam und es besteht eine hohe Rückfallquote. Der kognitive Entschluss allein reicht häufig nicht aus, um das Rauchen dauerhaft zu beenden. Dies hängt damit zusammen, dass das Unterbewusstsein mit seinen emotionalen Verknüpfungen, die mit dem Rauchen verbunden sind, bei der Methode Willenskraft nicht adressiert wird.

Weil das Rauchen vor allem eine emotionale Abhängigkeit verursacht, ist es für das Aufhören sinnvoller, dass sich das Gefühl zur Zigarette und den Situationen verändert, in denen geraucht wird. Mithilfe der Suggestionshypnose verändert sich die emotionale Bewertung der Zigarette es fällt leichter aufzuhören. Die psychische Abhängigkeit zur Zigarette schwindet und ein Gefühl spürbarer neuer Freiheit kann einkehren. Das Bedürfnis zu Rauchen reduziert sich in den meisten Fällen bereits in der Hypnose und die Zigaretten werden gleichgültig. Dadurch braucht es auch keinerlei Ersatz für das Rauchen und viele Menschen stört es nicht weiter, wenn Freunde oder andere Personen um sie herum weiterrauchen.

Hypnose bietet damit die Möglichkeit, sich ohne Anstrengungen von heute auf morgen sowohl innerlich als auch im Alltag dauerhaft vom Rauchen zu verabschieden. Elemente der Verhaltenstherapie sind in der Hypnosesitzung mit integriert. Bereits in der Hypnose erfahren Sie eine neue Perspektive, wie sich das Leben ohne Zigaretten anfühlt und wie befreiend es ist, das Rauchen mit Leichtigkeit und einer neuen Lebensqualität ein für alle Mal aufgegeben zu haben.

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