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Ernährung

Was unterstützt den therapeutischen Prozess? 5 begleitende Anregungen

Hilfsmittel im Therapieprozess | Hypnosetherapie Hamburg

In den Hypnosesitzungen öffnet sich ein inneres Ventil, auf dem über einen längeren Zeitraum meist viel Druck saß. Sobald der Verschluss offen ist, kann die damit verbundene emotionale Ladung ungehindert herausströmen. Wenn negative Gefühle gespürt werden dürfen, die Vielschichtigkeit des Erlebten erkennbar wird und das nachgeholt werden kann, was eigentlich gebraucht wurde, dann ist das

Bewusst essen – Wie wir unser intuitives Essverhalten und Körperbewusstsein zurückgewinnen

Bewusst essen | Gewichtsreduktion mit Hypnose Hamburg

Unwohlsein, Verdauungsbeschwerden und Übergewicht, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronische Erkrankungen: Das Bewusstsein darüber, wie jeder Mensch über die Ernährung nicht nur sein Gewicht, sondern auch sein seelisches Wohlbefinden und seine Gesundheit selbstverantwortlich beeinflussen kann, ist uns abhanden gekommen. Doch wir können ein gesundes Gefühl für die Signale unseres Körpers und eine achtsame Verbindung zu ihm wiederfinden. Ohne