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Hypnosetherapie

Hypnose und MBCT – Wiederkehrende Depressionen verhindern

MBCT und Hypnose Hamburg

Viele Menschen, die schon einmal eine Depression durchlebten, gehen in bestimmten Lebensphasen oder stressbedingten Situationen durch wiederkehrende depressive Episoden hindurch. Eine anhaltende negative Grundstimmung, hinderliche Gefühls- und Gedankenmuster in Verbindung mit Grübeln und Gedankenschleifen lösen depressive Phasen aus.Achtsamkeit und Meditation in Kombination mit Hypnosetherapie, die gezielt die Ursachen negativer Gefühle und Gedanken betrachtet und noch Hypnose und MBCT – Wiederkehrende Depressionen verhindern

Bewusst essen – Wie wir unser intuitives Essverhalten und Körperbewusstsein zurückgewinnen

Bewusst essen | Gewichtsreduktion mit Hypnose Hamburg

Unwohlsein, Verdauungsbeschwerden und Übergewicht, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronische Erkrankungen: Das Bewusstsein darüber, wie jeder Mensch über die Ernährung nicht nur sein Gewicht, sondern auch sein seelisches Wohlbefinden und seine Gesundheit selbstverantwortlich beeinflussen kann, ist uns vielen Menschen abhanden gekommen. Doch wir können ein gesundes Gefühl für die Signale unseres Körpers und eine achtsame Verbindung zu ihm Bewusst essen – Wie wir unser intuitives Essverhalten und Körperbewusstsein zurückgewinnen